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分为六式擒拿，六式散手。
练至精深，可融会贯通拳脚至理，为研习其他拳脚绝学打下坚实的基础。
沈翊心中浮现当初教习所传授的，�
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分为六式擒拿，六式散手。
练至精深，可融会贯通拳脚至理，为研习其他拳脚绝学打下坚实的基础。
沈翊心中浮现当初教习所传授的，�
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