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和拉伸，浅浅的锻炼了十分钟跑步机和十分钟划船机后，选择了离开。
他准备慢慢增加运动量，省得跟前天一样弄得肌肉酸痛。
健身房�
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和拉伸，浅浅的锻炼了十分钟跑步机和十分钟划船机后，选择了离开。
他准备慢慢增加运动量，省得跟前天一样弄得肌肉酸痛。
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